أفضل 5 أوقات لممارسة العلاقة الحميمة

00:35

2017-11-15

الشروق العربي - ليس هناك وقت محدد لممارسة العلاقة الحميمة،وبحسب ما جاء في موقع ياهو، ينصح الخبراء والأطباء بممارسة العلاقة في بعض الأوقات للتخلص من التوتر أو لتهدئة الأعصاب، وذلك كما يلي:

• قبل مقابلة رسمية هامة:

أثبتت البحوث أن ممارسة العلاقة الجنسية قبل الذهاب إلى مقابلة رسمية هامة، يهدئ الأعصاب و يخفض ضغط الدم و يقلل من الإجهاد، مما يجعل الفرد أكثر استعدادا و استقبالا لأي ضغط أو مشكلة.

• في الصباح:

واحدة من أفضل الأوقات التي يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة فيها مع زوجك، حيث يكون جسمك مسترخيًا و تكون مستويات الطاقة أعلى، مما يعزز من مزاجكم طوال اليوم.

• اليوم 14 من الدورة الشهرية:

أي نحو أسبوعين من الدورة الشهرية الخاصة بكِ، و ذلك لأن المنطقة الحميمة لديكِ في هذه الفترة تنمو و تصبح أكثر استعدادا للجماع، كما أنه من الممكن أن يحدث تبويض في هذه الأيام.

• بعد ممارسة الرياضة:

ممارسة التمارين الرياضة خاصًة رياضة ركوب الدراجة، تعمل على تدفق الدم في المنطقة التناسلية، مما يعزز هرمون التستوستيرون الذي سيزيد من رغبتك وأدائك الجنسي المميز.

• بعد يوم شاق:

إذا كنت تعانين من الإجهاد و التعب بعد قضاء يوم شاق في عملك، فممارسة العلاقة الجنسية مع الزوج أفضل خيار صحي للتخلص من كل هذه الأعراض، فهي تعمل على خفض التوتر و الضغط و تساعدك في الاسترخاء و الراحة.