خطوات العناية بقدميكِ في الشتاء

00:32

2017-11-14

الشروق العربي - تحتاج القدمان بالشتاء لعناية خاصة عن اللّازم كما هو الآن فى فصل الصيف .

إليكِ هذه النصائح والطرق للعناية بقدميكِ في موسم الشتاء.

1.احرصي على دهنهما كلّ مساء بالزيوت والكريمات المرطّبة، مع ارتداء الجوارب القطنيّة التي تحافظ على رطوبة البشرة وتغذيتها حتى الصباح.

2.انقعي قدميكِ في وعاء يحتوي على الماء الدافىء المضاف له ملح البحر والأعشاب الطبيعيّة التي تعمل على امتصاص كلّ تعب القدمين وتخليصهما من طبقات الجلد الميت والروائح الكريهة وأيضاً تنشيط الدم فيهما.

3.فركهما بمستحضرات التقشير اليوميّة قبل النوم أو بحجر الخفاف الذي يزيل طبقات الخلايا الميتة والصلبة، ينعّم القدمين ويمنع تراكم الجلد الميت ما يساعد على النوم العميق واسترخاء كامل القدمين والجسم بعد عناء يوم طويل.

4.تدليك القدمين مرّتين في الأسبوع من أهمّ العادات الجماليّة والصحيّة كذلك، يريح كامل الجسد، يطرد السموم منه وأيضاً ينشّط الدورة الدمويّة فيهما